「 俺がヨガを始めた話 」 一覧

Episode11:バランス系のポーズ 半月のポーズ

Episode11:バランス系のポーズ 半月のポーズ 2016/1/12 &nb ...

Episode10 : 頭立ちのポーズ 練習法

Episode10 : 頭立ちのポーズ 練習法 2015/12/25 &nbsp ...

Episode9 : 頭立ちのポーズ サーランバ・シールシャ・アーサナ Sirsasana

Episode9 : 頭立ちのポーズ サーランバ・シールシャ・アーサナ Sirs ...

no image

Episode8 : 鋤のポーズ ハラ・アーサナ Halasana

Episode8 : 鋤のポーズ ハラ・アーサナ Halasana 2015/1 ...

Episode7 : プラネットサダナ(ヨガマット)

Episode7 : プラネットサダナ(ヨガマット) 2015/12/06 &n ...

Episode6 : ホットヨガにオススメのヨガラグ

Episode6 : ホットヨガにオススメのヨガラグ 2015/12/03 &n ...

Episode5 : インターネットで詐欺にあった話②

Episode5 : インターネットで詐欺にあった話② 2015/11/29 & ...

Episode4 : インターネットで詐欺にあった話①

Episode4 : インターネットで詐欺にあった話① 2015/11/28 & ...

no image

Episode3 : ピラティス

Episode3 : ピラティス 2015/11/27   こんにちわ ...

no image

Episode2 : ハタヨガ

Episode2 : ハタヨガ 2015/11/20   こんにちわ。 ...